Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
Trainingsagenda timemanagement
-
Cursussen timemanagementSlimmer werken met AI
-
Andere tijdwinst.com cursussen
Je probeert je iets belangrijks te herinneren, maar je kunt er maar niet op komen. Herkenbaar? Vast, want we worden tegenwoordig overspoeld door e-mails, podcasts, artikelen, appjes en video’s, maar kunnen al deze kennis niet onthouden – laat staan gebruiken. Jammer, vindt productiviteitsexpert Tiago Forte, want veel van deze informatie kan tot parels van creatieve ideeën leiden! Leer daarom informatie, […]
Lees verder
Je bent niet lui. Ook niet zwak, dramatisch of toe aan je vijfde espresso. Je bent gewoon altijd moe en futloos. Zelfs na een volle nacht slaap voel je je alsof je door drijfzand moet ploeteren. Je concentratie is zoek, je to-dolijst blijft half af en je hoofd hangt tegen je hand als een slap bosje koriander. Herkenbaar? Je bent […]
Lees verder
Een ochtendhumeur kan mijn hele dag verpesten, als ik niet oppas. Herkenbaar? Je voelt je alsmaar slechter en slechter, terwijl je niks (goeds) gedaan krijgt. Onderzoekers leggen uit hoe dat komt en hoe je van dat ochtendhumeur af kan komen. En ja, gelukkig, daar komt koffie bij kijken.
Lees verder
Think big, zo gaat het gezegde, als men het heeft over doelen stellen. Wil jij echter je grootste dromen de waarheid zien worden, dan moet je juist klein denken! Onoverkomelijke paradox? Nee, hoor! Om je doelen te behalen moet je namelijk niet grootse projecten voor ogen houden. Die schrikken af, want ze zijn vaag en nodigen niet uit om op […]
Lees verder
Bijna niemand staat te springen om verandering. Een nieuwe collega is altijd weer een kwestie van wennen. Net als nieuwe slimmigheden waar je nog niet het fijne van weet. Het oude systeem kende je tenminste goed! En dan hebben we het over de nieuwe aanpak op het werk nog niet eens gehad. “Moet dat nou?”, verzucht je. Met deze tips […]
Lees verder
Je denkt misschien dat je met een uurtje minder slaap per nacht je werkzaamheden wel gewoon kunt doen. Efficiënt, toch? Maar ondertussen keldert je focus, draait je brein op halve kracht en worden simpele keuzes ineens hersenkrakers. Slaaptekort maakt je niet alleen moe, het maakt je minder effectief, trager en prikkelbaarder. En dat terwijl je denkt “lekker productief bezig” te […]
Lees verder
Je leven veranderen klinkt indrukwekkend. Groots, zelfs. Alsof je een radicale beslissing moet nemen, een carrièreswitch moet maken, alles moet verkopen om naar Bali te verhuizen of alleen nog maar soep en smoothies moet eten om af te vallen. Maar zo werkt het vaak niet.
Lees verder
Stel je voor dat je elke dag met een duidelijk doel voor ogen begint! Dat je direct aan de slag kunt, wetende dat je aan de juiste taken werkt. Door dagelijks een concreet actieplan op te stellen met jouw Most Important Tasks (“MIT’s”) in de hoofdrol, gaat jou dat lukken! Je werkt aan de klussen die de hoogste prioriteit hebben, […]
Lees verder
Je hebt het vast al eens geprobeerd: ‘s ochtends om 5 uur opstaan, een liter water drinken, mediteren, hardlopen, gezond ontbijten en dan fris en fruitig aan je werk beginnen. En dat allemaal nog voor 8 uur. Ondertussen wil je ook nog stoppen met scrollen tot middernacht, je eeuwige uitstelgedrag afleren en meer gefocust werken. Klinkt allemaal goed op papier, […]
Lees verder
Je hebt het vast gemerkt. Steeds meer jonge professionals trekken een denkbeeldige streep in het zand en zeggen: tot hier. Niet omdat ze lui zijn, maar omdat ze weigeren hun leven te verpatsen aan een baan die hen nauwelijks ziet staan. Het fenomeen kreeg een naam die bijna poëtisch klinkt: Quiet Quitting. Klinkt zen, toch? Maar onder die rust schuilt […]
Lees verder
Hoe kom je toch telkens weer aan die overvolle agenda? Elke dag vliegt voorbij en de volgende zit alweer vol met nieuwe verplichtingen, afspraken en to do’s. Altijd maar… te druk. Hoe kom je daar nu eindelijk eens vanaf? Ik heb hét antwoord voor je op die prangende vraag: door vandaag nog “ja” uit je vocabulaire te schrappen en te […]
Lees verder
Time management kan je het idee geven dat alles te plannen valt. Dat wanneer jij de perfecte planning maakt, je nóóit meer in de knel komt en alles rozengeur en maneschijn is. Laat ik je uit die droom helpen:
Lees verder
Voor Generatie Z is het idee van een tijd zonder smartphone en social media vrijwel ondenkbaar; zoiets als proberen voor te stellen hoe mensen ooit zonder elektriciteit hebben geleefd. Maar hoe fantastisch social media ook is, het heeft ook een keerzijde. Terwijl we Stories plaatsen, TikTok-video’s maken en likes uitdelen, eisen al die uren die we op social media doorbrengen […]
Lees verder
Wanneer je een groot deel van je werkdagen vult met taken die weinig nut hebben, doe je jezelf tekort. Sommige mensen hebben een paar van zulke taken, anderen zien ze zelfs deel uitmaken van hun volledige functie. In zo’n geval heb jij een “bullshit job”; een term uit het boek ‘Bullshit Jobs: a theory’ van antropoloog David Graeber.
Lees verder
Waarom zit je agenda eigenlijk altijd vol? Elke dag lijkt een race tegen de klok. Je hebt net adem gehaald en bam; de volgende verplichting, afspraak of to-do staat alweer op je bord. Het is vermoeiend. Je bent altijd maar… te druk. En nee, dat gaat niet vanzelf weg. Tenzij je stopt met dat ene verraderlijke woordje: “ja.” Vervang het […]
Lees verder
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten