Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Schrijf het van je af! Of je nu iets te verwerken hebt of je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling; journaling is dé aangewezen manier om structuur aan te brengen in een chaotisch hoofd. Laten we kijken naar de vele vormen en manieren van journaling (én naar waarom het niet mag ontbreken in jouw ‘persoonlijke ontwikkelings’-toolbox).
Lees verder
Natuurlijk dragen dingen als meditatie, mindfulness en journaling bij aan jouw zoektocht naar innerlijke rust. Toch heb je meer nodig dan quick fixes. Innerlijke rust vinden is namelijk een levenslange zoektocht; ‘8 praktische tips voor meer innerlijke vrede’ of ‘3 innerlijke rust oefeningen’ lossen dat niet op. Wat wel werkt? Geen praktische tips, maar enkele levensadviezen.
Lees verder
Misschien gebruiken jij en je team Trello al een tijdje. Misschien gebruik je nog geen takenmanager en zoek je naar een geschikte tool. Wat jouw reden ook is om meer over Trello te weten te komen, dit artikel geeft je hopelijk antwoorden op je vragen. (+ 1 handige video)
Lees verder
Flow: het volledig opgaan in een bezigheid is niet iets dat per ongeluk gebeurt. Je kunt jezelf daadwerkelijk proactief in deze mentale staat krijgen. Hiervoor zul je zowel je interne als je externe invloeden naar je hand moeten zetten — en dat is waar we het in dit artikel over gaan hebben. 6 praktische tips om (meer) flow te ervaren […]
Lees verder
Geluk klinkt groots en ongrijpbaar. Een tikkeltje zweverig ook. We antwoorden massaal “gelukkig” op de vraag wat we later willen worden. Maar een definitie van geluk geven, lijkt haast onmogelijk. Daarvan getuigt ook het feit dat jij nu bij dit artikel terecht bent gekomen in de hoop antwoord te krijgen op die ene vraag: wat is geluk? Het goede nieuws: […]
Lees verder
Ben jij een ‘recht door zee’-typje of een collega die altijd een helpende hand uitsteekt? Bekommer jij je liever om data en details of toch om mensen? Kortom: ben jij rood, geel, groen of blauw? Weten welk DISC profiel je hebt, geeft je niet alleen inzicht in je sterke punten, maar helpt je ook jouw valkuilen – en daarmee de […]
Lees verder
Wat is die Focus-functie van Apple nou weer? In dit artikel vertellen wij je alles dat jij wilt weten over de iPhone focus modus. Ontdek waarvoor je deze geniale functie inzet, hoe je dat instelt en waarom het een ideale oplossing is voor kenniswerkers die focus en concentratie hoog in het vaandel hebben staan! (Met stap-voor-stap instructies én 1 handige […]
Lees verder
Denk jij bij het woord ‘meditatie’ aan klankschalen en zweverige types? Niet doen. Ook succesvolle kantoortijgers hebben baat bij het leren focussen van hun aandacht. Is dat zweven dus niets voor jou, maar wil je toch lekkerder in je vel zitten? We hebben dé (wetenschappelijk bewezen) oplossing voor je! (Zonder dat je daarbij in een lotushouding zit of geheimzinnige mantra’s […]
Lees verder
Iedereen maakt wel eens een to do lijstje; een opsomming van alle taken die je vandaag of deze week wil afronden. Toch krijg je het merendeel zelden af, die verschuif je dan weer. Waardoor komt? Volgens Björn Deusings, timemanagement expert, maken velen hun to do lijst op de verkeerde wijze. Pas zijn tips toe voor een takenlijst die je wél […]
Lees verder
Urenlang dubben over een lastig dilemma. Eindeloos lijstjes met voor- en nadelen maken. Steeds maar weer anderen om advies vragen. En als je dan eenmaal de (uiteraard tegenstrijdige) adviezen van drie mensen hebt, alsnog moeite hebben om de knoop door te hakken. Hoe kun je beslissingen nemen? En hoe doe je dat in minder tijd, zodat je tijd en denkcapaciteit […]
Lees verder
Wanneer je aan een voorbeeldfunctie denkt, denk je al snel aan iemand die team aanstuurt; een leidinggevende misschien of de directeur van je organisatie — in ieder geval aan een persoon die een groep mensen “onder” zich heeft. Toch heeft het vervullen van een voorbeeldfunctie niets te maken met de positie die iemand binnen een organisatie vervult. Jij kunt het […]
Lees verder
Denemarken wordt jaar na jaar uitgeroepen tot één van de gelukkigste landen ter wereld. Meik Wiking, CEO van het Happiness Research Institute begrijpt wel waarom: de mindset hygge speelt er een grote rol. Maar wat is hygge eigenlijk? Is het hetzelfde als de Nederlandse ‘gezelligheid’? En belangrijker: hoe krijg ik er zelf meer van? Dit alles uitgelegd:
Lees verder
Werken met passie helpt je excelleren in wat je doet. Het haalt het beste in je naar boven en zorgt ervoor dat je in die fantastische flow terecht komt. Toch kun je erin doorslaan: wanneer je te veel passie voor iets voelt, kan hartstocht omslaan in bezetenheid. Met alle gevaren van dien. Hoe je het gezond houdt, vertellen we je […]
Lees verder
Struin je internet af op zoek naar advies over wat je kunt doen bij een burn out? Stop maar. Wij hebben namelijk alle adviezen voor je op een rij gezet. Van goede raad tot een paar handige artikelen met praktische adviezen. Hier leer je in 5 minuten wat je kunt doen zodra jij bent opgebrand.
Lees verder
Dat rapport afmaken in je vrije tijd? Jij doet er alles aan om je baas te laten zien hoe gedreven je bent. Begrijpelijk, maar wacht er even mee! Ontdek wanneer de beste tijd is om een tandje bij te zetten en wanneer niet (zonder dat je hieraan onderdoor gaat!).
Lees verder
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten