Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
Trainingsagenda timemanagement
Belangrijke ontdekkingen uit recent brein-onderzoek verklaren waarom ons brein snel afdwaalt en zo’n moeite heeft met focussen. En dat dát de reden is dat we ‘s avonds zo uitgeput naar huis toe gaan! Maar dat kan ook anders…
Lees verder
De heilige graal van topprestaties leveren: Energy management. Iets waar topsporters alles vanaf weten en waar je als druk bezette kantoorwerker veel van kunt leren. De energie-piramide bijvoorbeeld, is dé praktische manier om je energie – en daarmee je tijd te managen op topniveau.
Lees verder
Thomas Edison. Hij mag gerust een pionier in time management genoemd worden. De beste man kreeg zóveel gedaan met zijn tijd, dat het bijna wonderlijk te noemen is. Meer dan 1400 uitvindingen deed hij in zijn leven; zijn 5 briljante time management bevindingen en gewoontes niet eens meegeteld.
Lees verder
We hebben elke dag te maken met onderbrekingen en afleiding op het werk. Wat zeg ik? Elke 3 minuten! Meer schokkende feiten, vervelende én goede gevolgen van onderbrekingen en hoe je er op 3 manieren mee kunt omgaan om je werk nu eens wél af te krijgen.
Lees verder
Soms kan time management zo simpel zijn als één klik op de knop. Tijdens je online research bijvoorbeeld, die je slimmer en sneller doet door 1 sneltoets te gebruiken en 3 vaste stappen te doorlopen. Dé Quick Tip naar een snellere research-workflow.
Lees verder
We houden allemaal wel van een reepje tussen de bedrijven door of een lekkere snack uit de kantine-automaat on the side. Erg gunstig voor je smaakpapillen, maar wat doet het met je brein? En daardoor met je werk en welzijn? Iets minder gunstig… Het schokkende suiker-dossier geopend, mét de beste alternatieven en oplossingen.
Lees verder
‘Offline’ time management in een digitaal tijdperk? Bestaat dat nog? Jazeker. Voor alle time managers met een app-allergie, een papierliefhebberij of een algemene voorkeur voor ‘old school’ is er: Bullet Journal. Het enige dat je ervoor nodig hebt is een notitieboek en een pen.
Lees verder
William Blake, 18e eeuws dichter, schreef de bekende regel “Think in the morning. Act in the afternoon. Eat in the evening. Sleep at night.”. Deze simpele time management filosofie blijft een inspiratie voor veel grote CEO’s uit onze tijd. Dit is wat jij er van kunt leren.
Lees verder
Om je hersens optimaal te gebruiken, op het werk en thuis, is het noodzakelijk om er meer over te weten. Wist je bijvoorbeeld over ‘cognitieve illusies’, ‘veranderingsblindheid’ en andere gebreken in je brein? Leer ze te herkennen, vermijd ze en gebruik je hersens beter!
Lees verder
“Elke ochtend, 7 uur, zelfde bureau, zelfde kop koffie, zelfde alles.” Dat is hoe succes-auteur John Grisham zijn eerste boeken schreef – naast zijn fulltime baan als jurist en als vader van 2 blèrende baby’s. Door routine. En door zijn discipline-stemmetje, zijn stilte-tijd en zijn uitzonderlijke volharding.
Lees verder
Hoe zag een gemiddelde dag eruit voor Sigmund Freud? Hoe laat ging Darwin zoal zijn nest in? En hoe kreeg Mozart het voor elkaar om zoveel te componeren én er een rijk sociaal leven er op na te houden? Leer meer over de dagindeling van 16 verschillende grootheden uit het verleden en zie welke van de 8 slimme time management […]
Lees verder
Een stapeltje hier, een nietmachientje daar, een verdwaald klokhuis en een paar lege koffiemokken ter decoratie. Is jouw bureau zo’n stilleven van kantoorrommel? Of ga jij voor een clean desk policy, geen spulletje te bespeuren? En wat is de beste manier? Het antwoord zal je verrassen.
Lees verder
In de meeste kantoren is er de hele dag door wel iets te horen én dat leidt altijd af van je werk, volgens onderzoek. Wat doet kantoor-herrie precies met je focus en hoe minimaliseer je de invloed van al die afleidende geluiden op je werk?
Lees verder
Koffie: niet voor niets wereldwijd het meest verhandelde goed – op olie na. Líters gaan er doorheen in een gemiddeld kantoorhuishouden. Maar wat weten we precies van koffie? Wat doet het met ons brein? Is koffie gezond? Wat is de perfecte hoeveelheid koffie op het werk om optimaal te functioneren? En op welke tijdstippen kunnen we het meeste uit onze […]
Lees verder
Hoe gaat Bill Gates, de man die het gebruik van e-mail al voorspelde voordat het bestond, zélf om met zijn inbox? En wat is zijn visie op e-mail zoals het tegenwoordig gebruikt wordt? Bill Gates aan het woord, met interessante onthullingen en concrete adviezen.
Lees verder
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten