Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Overprikkeld door geluid

Wat is ‘Quiet Quitting’? De stille revolutie voor een gezonde werk/privé-balans

De term ‘Quiet Quitting’ ontstond toen een twintigjarige Tik-Tokker een video plaatste waarin hij de huidige werkcultuur in twijfel trekt: “Ik hoorde onlangs over de term ‘Quiet Quitting’, waarbij je niet rechtstreeks stopt met je baan, maar wel stopt met het idee om jezelf dagelijks voorbij te streven.” “Je voert nog steeds je taken uit, maar je bent niet langer […]

Lees verder
podcast happy in 100 dagen

Aflevering #3: ‘Wat is geluk en hoe bereik je het’? Tips van een gelukspsycholoog maken jou ‘Happy in 100 dagen’

We willen allemaal hetzelfde: gelukkig zijn. Toch weten we vaak niet hoe we dat moeten bereiken. We denken dat we gelukkig worden wanneer we die nieuwe baan hebben, eindelijk de juiste partner vinden, of gewoonweg meer bezittingen vergaren. Maar onderzoek toont aan dat deze benadering niet werkt. Als jij gelukkig wilt worden, moet je het op een andere manier aanpakken. […]

Lees verder
social media

Tussen alle likes, stories en tijdlijnen: mindful omgaan met sociale media (8 tips)

Voor Generatie Z is het idee van een tijd zonder smartphone en social media vrijwel ondenkbaar; zoiets als proberen voor te stellen hoe mensen ooit zonder elektriciteit hebben geleefd. Maar hoe fantastisch social media ook is, het heeft ook een keerzijde. Terwijl we Stories plaatsen, TikTok-video’s maken en likes uitdelen, eisen al die uren die we op social media doorbrengen […]

Lees verder
podcast bullshit jobs

Aflevering #2: ‘Bullshit jobs’: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebt

Ben jij weleens op je werk en vraag je je af waarom je eigenlijk doet wat je doet? Heb je het gevoel dat jouw baan, hoe goed betaald en prestigieus ook, eigenlijk volkomen zinloos is? Dan ben je niet de enige. In de nieuwste aflevering van onze podcast, “Bullshit jobs’: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat […]

Lees verder
bullshit jobs

Bullshit jobs: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebt

Heb jij een baan waarvan je stiekem denkt dat deze nutteloos is? Als dat het geval is, heb je wat antropoloog David Graeber betreft een “bullshit job”. Graeber, professor aan de London School of Economics en vooraanstaand figuur in de Occupy Wall Street-beweging, beschrijft het fenomeen in zijn boek “Bullshit Jobs: a Theory”.

Lees verder
Bullshit tasks

Bullshit tasks: nutteloze taken meedogenloos uit je planning schrappen (4 stappen)

Wanneer je een groot deel van je werkdagen vult met taken die weinig nut hebben, doe je jezelf tekort. Sommige mensen hebben een paar van zulke taken, anderen zien ze zelfs deel uitmaken van hun volledige functie. In zo’n geval heb jij een “bullshit job”; een term uit het boek ‘Bullshit Jobs: a theory’ van antropoloog David Graeber. “Bullshit jobs” […]

Lees verder
microsoft planner

Microsoft Planner: optimaliseer je productiviteit met deze time management tool

Tegenwoordig leven we in een wereld vol drukke schema’s en talloze taken. Om georganiseerd te blijven en onze werkzaamheden efficiënt te beheren, is het belangrijk om een goede time management tool te hebben. Gelukkig is er Microsoft Planner! Deze tool is speciaal ontworpen om ons te helpen bij het organiseren, beheren en volgen van taken en projecten. In dit artikel […]

Lees verder
podcast warren buffett je planning

Aflevering #1: ‘Warren Buffett’ je planning! Time management experts delen het geheim voor efficiënt werken: “tijd is geld”

De eerste aflevering van de Tijdwinst Podcast is er! Leer beter plannen en efficiënt organiseren dankzij dit ene inzicht van Warren Buffett: “tijd is geld, geef dus niet méér uit dan je hebt.” We zijn verheugd om onze allereerste podcastaflevering te presenteren. In deze boeiende en informatieve aflevering delen we waardevolle inzichten over timemanagement en productiviteit. Als trotse hosts van […]

Lees verder
plannen

Een pro in plannen! Time management expert: “Tijd is geld. Geef dus niet méér uit dan je hebt”

Time management kan je het idee geven dat alles te plannen valt. Dat wanneer jij de perfecte planning maakt, je nóóit meer in de knel komt en alles rozengeur en maneschijn is. Laat ik je uit die droom helpen:

Lees verder

Weekplanning maken? Timemanagement expert deelt zijn 3 beste tips

Iedere week maak je braaf een planning; je noteert de afspraken die je deze week hebt, en enkele projecten waaraan je tijd wil besteden. Toch kom je er telkens niet aan toe; life happens en alles wat je gepland had staan, schuift wéér door. Waar ligt dat nou aan? En hoe voorkom je dit? Björn Deusings, timemanagement expert, deelt zijn […]

Lees verder
Positief denken

Positief denken — pak het bij de bron aan (1 methode die wel werkt)

Soms begeef jij je in een situatie waarin het lastig is om positief te blijven. Negatieve gedachten vullen je hoofd. Op zo’n momenten heb je niets aan die cliché adviezen als “denk aan dingen waar je dankbaar voor bent! 🙂 ” Je zal zwaar geschut moeten inzetten, zoals deze methode: cognitieve herstructurering.

Lees verder

iPhone instellingen – 35 manieren om meer uit je telefoon te halen

De iPhone is een indrukwekkend stukje technologie. Het is geen verrassing dat we tegenwoordig bijna niet meer zonder kunnen. Echter, de telefoon kan veel meer bieden dan alleen vermaak. Op dit moment kan jouw iPhone eerder een bron van afleiding zijn dan een handig hulpmiddel. Het is tijd om daar verandering in te brengen. Laten we de ‘smart’ weer terugbrengen […]

Lees verder
e-mail-etiquette

Email etiquette: 20 do’s and don’ts van zakelijk e-mailen

Je wilt gehoord (of beter: ‘gelezen’) worden, dat is logisch. Maar het is niet logisch om je, om dat doel te bereiken, opdringerig op te stellen. Door te follow-uppen op je eerste mailtje; met nog een mail en nog een mail (of nog erger een telefoontje met de vraag: ‘heb je mijn mail gezien?!’). Leer proper email etiquette kennen: wat […]

Lees verder

Hoe vertel ik mijn baas dat de werkdruk te hoog is? Alles over werkdruk (met 3 tips)

Dat je lijdt onder hoge werkdruk krijg je zelfs joúw baas aan het verstand gepeuterd. Een slimme 3-stappen-tactiek maakt een gesprek hierover makkelijk én voorkomt dat je je over de kop werkt. Burn outs hebben we al genoeg. Aanpakken, dus!

Lees verder
snoozen afleren

Snoozen afleren: 10 tips om fris en fruitig wakker te worden zonder sluimerknop

Door te snoozen win je misschien 9 extra hemelse minuten in je warme bed, maar helaas betaal je die met een compleet onproductieve dag. Vermoeidheid, moeite met focussen en productiviteitsverlies — om maar even te noemen. Laat dat lekker achterwege en sta voortaan direct op (ja, óók in de weekenden). Wij delen de beste tips voor hoe je dat doet.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten