Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
4 daagse werkweek

Hoe je een 4 daagse werkweek laat slagen: 4 tips voor een kortere werkweek

Wie lijkt het niet heerlijk om één extra vrije dag in de week te hebben, zonder daarbij in te leveren op salaris? Het Belgische bedrijf Bossdata probeerde het; een vierdaagse werkweek. Ik las hun ervaring op Frankwatching en als auteur van het boek ‘Elke Dag om 15.00 Uur Klaar’ was ik natuurlijk direct geïnteresseerd. Ik besloot hen in een interview […]

Lees verder
afleiden

Telkens laten afleiden door smartphone zorgt voor ADHD?!

Ping, bliep, tril. Opnieuw laat je werk uit handen vallen zodat je kunt checken wie jou een appje heeft gestuurd. Niet veel later doe je hetzelfde, ditmaal vanwege een e-mail. Typisch gedrag dat volgens deze psycholoog overeenkomt met de concentratiestoornis ADHD. Aan de Ritalin dan maar? Nee hoor, afkicken:

Lees verder
beter-samenwerken

Beter samenwerken begint bij feedback durven geven (én ontvangen) — 2 tips

Bij productiviteit komt ook een stukje communiceren kijken; je collega’s aanspreken op dingen die goed gaan en zaken die beter kunnen, bijvoorbeeld. Dat vergt dat je op een tactische manier feedback kunt geven én kunt ontvangen. Daarvoor zul je jouw ego opzij moeten zetten én je oerreactie moeten temmen. Dat doe je zo:

Lees verder
COMMUNICATIEVE VAARDIGHEDEN

4 leiderschapsstijlen — zo kies je als manager de juiste

Zoveel teamleden, zoveel manieren van leidinggeven. De één vindt het lastig om voldoende motivatie op te brengen, de ander wil wel heel graag maar weet niet goed hoe. Aan jou als leidinggevende om elke situatie apart in te schatten en te bepalen wat iedereen nodig heeft. De 4 leiderschapsstijlen van Paul Hersey en Ken Blanchard helpen jou hierbij — Alleen, […]

Lees verder

Leven lang leren als ‘de groten der aarde’ – in 35 minuten (met 1 klik)

Terwijl jij door je Instagram-feed zit te scrollen, doen de ‘groten der aarde’ iets anders. Dit is hoe de Elon Musk’s en Warren Buffett’s van deze wereld een leven lang leren – én hoe jij dat ook kunt doen, zelfs als je planning helemaal volgepakt zit, met 1 klik op de (smartphone) knop.  “De informatie die we verwerken doet er […]

Lees verder
Nieuwe gewoonte aanleren

Dag keuzestress! Zo hak je volgens psychologen sneller knopen door

Houd je nog even vol met dit helse project of trek je de stekker eruit? Solliciteer je wel of niet op die krijg-je-nooit-meer-baankans? Keuzestress – we hebben er allemaal weleens last van. Hoe meer mensen je om advies vraagt en hoe langer je wikt en weegt, hoe moeilijker het vaak wordt om die lastige knoop door te hakken. Hoe kun […]

Lees verder
journaling

Hoe begin je aan journaling? Een uitgebreide journaling-handleiding (met tips én voorbeelden)

Schrijf het van je af! Of je nu iets te verwerken hebt of je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling; journaling is dé aangewezen manier om structuur aan te brengen in een chaotisch hoofd. Laten we kijken naar de vele vormen en manieren van journaling (én naar waarom het niet mag ontbreken in jouw ‘persoonlijke ontwikkelings’-toolbox).

Lees verder
resultaatgericht

Resultaatgericht je doel bereiken — in 3 stappen (zoals Edison)

Thomas Edison – de grootste uitvinder die onze tijd gekend heeft – en jij hebben 1 ding gemeen. Benieuwd wát het is en hoe jij het kunt gebruiken om keihard resultaat te boeken met dat ene project (zonder afgeleid te worden door randzaken)? Ontdek het in 3 simpele stappen en wellicht gaat er een lampje bij je branden. 

Lees verder
Negatieve gedachten ombuigen 3

Negatieve gedachten ombuigen: hoe constructieve herstructurering positief laat denken 

Je wilt jezelf niet omschrijven als een ‘zwartgallige pessimist’, maar laten we eerlijk zijn: jouw glas is verre van halfvol. Althans, zo zie jij het. Niet door een roze bril, maar door één met gebarsten glazen. Hoe kom je van deze negatieve mindset afkomt? Hoe je deze negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve? 1 truc uit de psychologie. Niet heel […]

Lees verder
innerlijke rust

Waarom je innerlijke rust niet vind dankzij een artikel op internet. Graaf dieper: 

Natuurlijk dragen dingen als meditatie, mindfulness en journaling bij aan jouw zoektocht naar innerlijke rust. Toch heb je meer nodig dan quick fixes. Innerlijke rust vinden is namelijk een levenslange zoektocht; ‘8 praktische tips voor meer innerlijke vrede’ of ‘3 innerlijke rust oefeningen’ lossen dat niet op. Wat wel werkt? Geen praktische tips, maar enkele levensadviezen. 

Lees verder
positieve mindset

5 tips voor een positieve mindset op het werk (juist voor helse maandagen!)

“Always look on the bright side of life” en “I’m so happy”. De vrolijke liedjes schallen door de speakers op kantoor terwijl jij je focust op je werktaken. In werkelijkheid is een positieve mindset creëren zo simpel nog niet. Hoe krijg je dat voor elkaar als je alsmaar druk-druk-druk bent en gek wordt van de lange meetings en zeurende collega’s? […]

Lees verder
trello1

Wat kun je met Trello? Je werk zowel zakelijk als privé organiseren!

Misschien gebruiken jij en je team Trello al een tijdje. Misschien gebruik je nog geen takenmanager en zoek je naar een geschikte tool. Wat jouw reden ook is om meer over Trello te weten te komen, dit artikel geeft je hopelijk antwoorden op je vragen. (+ 1 handige video)

Lees verder
Combinatie werk en gezin 4

Combinatie werk en gezin te zwaar? 5 tips om liever voor jezelf te zijn

Het ouderschap is keihard werken. En dan hebben we het nog niet eens gehad over je veeleisende kantoorbaan. Het combineren van deze twee kan een uitdaging zijn, zeker wanneer je wil voorkomen dat je op één van de twee moet inleveren. Hoe voorkom je dat je tekort schiet? Wees wat liever voor jezelf, 5 tips:

Lees verder
flow

Wat is flow en hoe ervaar je meer flow in je werk? 6 praktische tips

Flow: het volledig opgaan in een bezigheid is niet iets dat per ongeluk gebeurt. Je kunt jezelf daadwerkelijk proactief in deze mentale staat krijgen. Hiervoor zul je zowel je interne als je externe invloeden naar je hand moeten zetten — en dat is waar we het in dit artikel over gaan hebben. 6 praktische tips om (meer) flow te ervaren […]

Lees verder
miracle morning

Wij lazen ‘The Miracle Morning’ zodat jij het niet hoeft te doen

Ben jij geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling dan mag ‘The Miracle Morning’ van Hal Elrod niet ontbreken op je leeslijst. Elrod belooft je met zijn 6-stappen ochtend routine een miraculeuze start van je (werk)dag — en wie kan dat nou niet gebruiken? Wij lazen het boek voor je en zetten al zijn beste tips en inzichten op een rij. Ken je […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten