Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Leven lang leren als ‘de groten der aarde’ – in 35 minuten (met 1 klik)

Terwijl jij door je Instagram-feed zit te scrollen, doen de ‘groten der aarde’ iets anders. Dit is hoe de Elon Musk’s en Warren Buffett’s van deze wereld een leven lang leren – én hoe jij dat ook kunt doen, zelfs als je planning helemaal volgepakt zit, met 1 klik op de (smartphone) knop.  “De informatie die we verwerken doet er […]

Lees verder
resultaatgericht

Resultaatgericht je doel bereiken — in 3 stappen (zoals Edison)

Thomas Edison – de grootste uitvinder die onze tijd gekend heeft – en jij hebben 1 ding gemeen. Benieuwd wát het is en hoe jij het kunt gebruiken om keihard resultaat te boeken met dat ene project (zonder afgeleid te worden door randzaken)? Ontdek het in 3 simpele stappen en wellicht gaat er een lampje bij je branden. 

Lees verder
miracle morning

Wij lazen ‘The Miracle Morning’ zodat jij het niet hoeft te doen

Ben jij geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling dan mag ‘The Miracle Morning’ van Hal Elrod niet ontbreken op je leeslijst. Elrod belooft je met zijn 6-stappen ochtend routine een miraculeuze start van je (werk)dag — en wie kan dat nou niet gebruiken? Wij lazen het boek voor je en zetten al zijn beste tips en inzichten op een rij. Ken je […]

Lees verder
Efficiënt werken

Efficiënt werken? Elon Musk deelt tips (voor ongekende productiviteit)

Je kunt van ‘m zeggen wat je wil, maar de naam ‘Elon Musk’ staat ongeveer gelijk aan het woord ‘productiviteit’. De man doet het namelijk allemaal; ruimtevaart, ondernemen, investeren. Hoe, vraag je? Door slechts 2 dingen te doen: plannen en dromen. Dat kun jij ook:

Lees verder

Professor: ‘symptomen oververmoeidheid blijken westerse kwaal’. Zo wordt je (weer) zen

Altijd moe en futloos? ‘Een typisch westerse kwaal’. Het heeft volgens deze professor niets te maken met je veeleisende baan. Wij West-Europeanen kunnen gewoon niet juist omgaan met onze emoties. Dáárdoor ervaren we die symptomen van oververmoeidheid. Wat daar tegen helpt? ‘Leef iets meer zoals de mensen in Azië’. Dat lukt zo:

Lees verder
Resultaatgericht werken

Resultaatgericht werken? Hoe een fitness-mentaliteit kan helpen (7 tips)

Je hebt van die mensen: die hoeven maar naar een dumbell te kijken en ze zijn fit. Anderen gaan trouw naar de sportschool, blijven er uren hangen en bereiken niet dezelfde resultaten. Of het toeval is? Aanleg? Een kwestie van discipline en wilskracht? Dat durf ik niet te zeggen, wel dat de tijd die jij in de sportschool doorbrengt losstaat […]

Lees verder

Timemanagement expert verklapt: ‘Mijn geheim achter geconcentreerd werken’

Een organisatie die zich specialiseert in timemanagement runnen is één ding, maar hoe werkt ik nou eigenlijk zelf? Wat is mijn geheim achter productief en geconcentreerd werken? Wat blijkt: ik heb er 6. En ik verklapt ze allemaal in dit artikel.

Lees verder
Koud douchen1

Koud douchen (zoals Wim Hof, the Iceman doet) in 4 stappen

The Iceman Wim Hof maakte van koud douchen en ware rage. En ook de Oude Grieken wisten het allang: het doet wonderen voor je immuunsysteem! Dus op de vraag ‘Is koud douchen gezond of gevaarlijk?!’ kunnen we slechts antwoorden: ‘het eerste! Koud douchen is fantastisch voor je lijf en mindset.’ Richt die koude straal dus maar op je: je gaat […]

Lees verder
vakantie vieren

Professor: ‘doe 3 dingen tijdens vakantie vieren voor een onvergetelijke tijd’

Je hebt je koffers nog niet uitgepakt en je bent haast alweer vergeten hoe je vakantieappartement eruit zag. Of hoe dat Italiaanse dessert smaakte. Hoe die Franse wijn proefde. Of die Spaanse muziek klonk. Kortom: je vakantieherinneringen lijken weg te ebben. Gelukkig bestaan er volgens deze professor 3 manieren waarop je langer je herinneringen kunt vasthouden. 

Lees verder
Niet uitgerust na vakantie1.1

Niet uitgerust na vakantie? 8 tips (en 1 video) helpen relaxen

Ondanks dat je er even tussenuit bent geweest, is er vrij weinig veranderd in hoe jij je voelt. Want die vermoeidheid, stress en rusteloosheid die je vóór je vakantie ervoer? Tsjah, die ervaar je nog steeds, alleen nu iets meer zongebruind. Niet uitgerust na vakantie oplossen? Schakel af van je werk, want dáár ligt het probleem. 8 tips, 1 video.

Lees verder
Motivatie

Motivatie – herwin het (met de woorden van Elon Musk na 3 mislukte raketlanceringen)

Je hebt weleens weinig motivatie in je werk? Omdat je energie op is of je de moed bent verloren? Kun je nagaan hoe teneergeslagen en niet-gemotiveerd het SpaceX team was toen hun 3 raketlanceringen – waar ze met 350 mensen 6 jaar lang 70 à 80 uur per week aan gewerkt hadden – allemaal mislukt waren. En ga dan eens […]

Lees verder
succesvolle mensen_

Dit doen succesvolle mensen anders dan jij (tot nu)

Er is 1 groot verschil tussen een succesvolle mensen en de middenmoot. De één kijkt naar de beloningen die hij nu kan krijgen. De ander richt zijn blik op de toekomst. De langetermijn. Jij kunt vast raden wie vervolgens succesvoller, maar ook productiever, gezonder en gelukkiger is — juist, die laatste. Dit is zijn geheim.

Lees verder
Wat betekent FOMO

Wat betekent FOMO? Franse professor legt uit wat het écht is

Sinds de komst van social media lijkt de angst om iets te missen te zijn toegenomen. We checken tig keer onze newsfeed, op zoek naar het nieuwste nieuwtje. ‘We lijden massaal aan FOMO’. Thibaut Dumas, neuroloog en schrijver van het boek ‘Afkicken van je Smartphone’, vertelt je de gevaren van deze moderne aandoening. Heb jij er ook last van?

Lees verder
Verveling tips

Zo ga je verveling tegen in tijden van thuisisolatie: “Niet!”, zegt verveel-professor

Hij bestaat: een heuse verveel-professor. Iemand die zich buigt over een groeiend probleem, zeker nu in coronatijd: verveling. Zijn advies? Waarschijnlijk het tegenovergestelde van wat je zou verwachten: “Zoek niet naar manieren om verveling tegen te gaan. Geef je eraan over.” Waarom en hoe, lees je hier.

Lees verder
groepschat

Overleef de groepschat van je werk (met Jason Fried)

De cijfers spreken voor zich: 75% van de kenniswerkers bevindt zich in één of meerdere werkgerelateerde groepschats. 46% zou hier het liefst direct uitstappen. Begrijpelijk: groepschats zijn immers een notoire stoorzender. Toch is er een manier om met de stroom aan berichten, memes en emoticons om te gaan. Jason Fried vertelt.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

4 jaar op rij verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 9,3

Score: 9,3

In het afgelopen jaar en meer dan 5.000 beoordelingen

+20 jaar ervaring

+20 jaar ervaring

Met onze ruim 20 jaar ervaring zijn wij dé specialisten