Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Teamgevoel

Teamgevoel behouden als je aan de keukentafel werkt? 7 praktische tips

Deels samenwerken op afstand is bij de meeste organisaties helemaal ingeburgerd. Maar hoe kun je het teamgevoel vasthouden als je keukentafel of thuiskantoor je werkplek voor een paar dagen per week is? Dat vraagt om aanpassingen in je (samen)werkwijze. Zo kun jij het teamgevoel bij thuiswerken verbeteren en een kluizenaarsbestaan voorkomen. 

Lees verder

Concentratie verhogen: 4 bewezen strategieën om productiever te werken

De klok tikt: over een paar uur moet je dat ene rapport inleveren. Het zweet staat op je bovenlip en met man en macht probeer je wat op papier te krijgen. Maar het lukt maar niet. Je hebt last van concentratie problemen. Het ene moment schiet er iets door je hoofd waarvan je het niet wilt vergeten, het volgende moment […]

Lees verder
10000 stappen

5,3 miljoen zit-doden per jaar. 10.000 stappen per dag blijkt de oplossing!

Voldoende beweging blijkt het medicijn tegen ons zittende bestaan. En daar wil je dagelijks een dosis van nemen om al die negatieve effecten van het stilzitten tegen te gaan. Want of je nu thuiswerkt of op kantoor een bureaustoel warm houdt: je zit méér dan ooit. En ook langdurig aan één stuk. Zitschade voorkomen? Elke dag 10.000 stappen zetten blijkt […]

Lees verder
Resultaatgericht werken

Resultaatgericht werken? Hoe een fitness-mentaliteit kan helpen (7 tips)

Je hebt van die mensen: die hoeven maar naar een dumbell te kijken en ze zijn fit. Anderen gaan trouw naar de sportschool, blijven er uren hangen en bereiken niet dezelfde resultaten. Of het toeval is? Aanleg? Een kwestie van discipline en wilskracht? Dat durf ik niet te zeggen, wel dat de tijd die jij in de sportschool doorbrengt losstaat […]

Lees verder
Tijd besparen

Tijd besparen? Maak effectievere kledingkeuzes dankzij timemanagement

Bij timemanagement denk je niet zo snel aan het managen van je kleding. Toch kun je door kledingmanagement veel tijd besparen en die weer besteden aan andere zaken. Voorkom dus dat je te lang voor je kast staat, twijfelt over je kledingcombinatie of onzeker raakt over je outfit en of deze past bij je boodschap. 7 timemanagement-vragen stroomlijnen je fashion […]

Lees verder
Omgaan met narcisme 4

Narcistische collega? Dit is hoe je er ver vanuit de buurt blijft

In het kader van timemanagement hoort ook kritisch met je tijd omgaan als het aankomt op relaties met anderen. Zeker wanneer deze meer kwaad dan goed doen. Neem bijvoorbeeld je collega: je vermoedt dat zij een narcist is. Maar wat is narcisme eigenlijk? En hoe ga je met haar om indien blijkt dat zij inderdaad lijdt aan deze persoonlijkheidsstoornis? Eén […]

Lees verder

Timemanagement expert verklapt: ‘Mijn geheim achter geconcentreerd werken’

Een organisatie die zich specialiseert in timemanagement runnen is één ding, maar hoe werkt ik nou eigenlijk zelf? Wat is mijn geheim achter productief en geconcentreerd werken? Wat blijkt: ik heb er 6. En ik verklapt ze allemaal in dit artikel.

Lees verder

Assertief je agenda managen: zo krijg je de controle over jouw tijd terug

Heb je het gevoel dat anderen jouw agenda bepalen? En heb je geen tijd voor de zaken die jij echt belangrijk vindt? Dan kun je nog zoveel time management tips opvolgen… Als je niet assertief genoeg bent, zal je nooit de controle over jouw eigen tijd (terug)krijgen. Assertief zijn helpt je tijd te besparen aan zaken die je geen energie geven, […]

Lees verder
Niet uitgerust na vakantie1.1

Niet uitgerust na vakantie? 8 tips (en 1 video) helpen relaxen

Ondanks dat je er even tussenuit bent geweest, is er vrij weinig veranderd in hoe jij je voelt. Want die vermoeidheid, stress en rusteloosheid die je vóór je vakantie ervoer? Tsjah, die ervaar je nog steeds, alleen nu iets meer zongebruind. Niet uitgerust na vakantie oplossen? Schakel af van je werk, want dáár ligt het probleem. 8 tips, 1 video.

Lees verder
vakantiegevoel4

Dat vakantiegevoel vasthouden, lang nadat je weer op kantoor bent? Doe dit

Dat vakantiegevoel duurt helaas niet oneindig. Voor je het weet verval je weer in de waan van de dag: collega’s in plaats van palmbomen, spreadsheets in plaats van spetteren en projecten in plaats van siesta’s. Toch is er volgens de wetenschap een manier om je vakantiegevoel te verlengen: doe dit vóór, tijdens en ná je vakantie om oneindig door te […]

Lees verder
vakantie vieren

Professor: ‘doe 3 dingen tijdens vakantie vieren voor een onvergetelijke tijd’

Je hebt je koffers nog niet uitgepakt en je bent haast alweer vergeten hoe je vakantieappartement eruit zag. Of hoe dat Italiaanse dessert smaakte. Hoe die Franse wijn proefde. Of die Spaanse muziek klonk. Kortom: je vakantieherinneringen lijken weg te ebben. Gelukkig bestaan er volgens deze professor 3 manieren waarop je langer je herinneringen kunt vasthouden. 

Lees verder
Weer aan het werk2

Vakantie voorbij? Weer aan het werk! Zo voorkom je die after holiday dip

Momenteel kun je niet wachten om je caravan neer te planten op die Italiaanse camping, jezelf neer te vlijen aan de Spaanse costa of te relaxen in die landelijk gelegen Franse B&B. Maar ondertussen zie je de bui alweer hangen: bij thuiskomst staat je een berg werk te wachten, waar je nu al stress van krijgt. Ooit moet je weer […]

Lees verder

Prioriteiten stellen in je leven met de Eisenhower Matrix

Een collega die met een ‘spoedje’ naast je bureau staat, een vriendengroep die elke week wil afspreken ; in het leven moet je vaak keuzes maken. En we maken niet altijd de keuzes die onszelf dienen. Je helpt je collega uit de brand omdat je het zo vervelend voor hem of haar vindt, maar daardoor kom je in de knel […]

Lees verder

Doelen stellen: van plan tot succes met de Mini Scrum van Tijdwinst

Je herkent het vast. Je hebt jezelf een doel gesteld, maar het lukt maar niet om er ook aan te beginnen. Je hebt het doel duidelijk voor ogen, je wilt het ook écht bereiken, maar er staat steeds iets in de weg. Het is alsof je onderaan een trap staat en je voet maar niet op de eerste trede krijgt. […]

Lees verder
Mindmap maken 1

Perfect voor kenniswerkers: de ideale mindmap maken (in 5 stappen)

Oneindig veel manieren om nieuwe informatie tot je te nemen: je woont een seminar bij, leest een boek, kijkt een documentaire of luistert naar een podcast. Om maar wat te noemen. Maar wat doe je met die nieuwe opgedane informatie? Hoor of kijk je het aan om het later weer te vergeten? Of leg je het vast? Zodat je er […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten