Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
10 time management fouten die jouw productiviteit nekken
Je dag staat vol afspraken, mails en losse klusjes. En ergens hoop je dat je, als je maar hard genoeg werkt, alles af krijgt op je lijstje. Maar ik kan je nu al vertellen: dat gaat niet gebeuren. Je voelt je aan het eind van de werkdag oververmoeid en niet voldaan. Hoe dat komt? Je trapt in een paar hardnekkige […]
Lees verder
AI-tools die jou meer focus geven en je werkdag minder chaos (11 stuks)
Je kent dat gevoel wel. Je zit vol goede bedoelingen achter je laptop, klaar voor een productieve dag en dan: pling. Een mail. Een melding. Een collega met een “klein vraagje”. En voor je het weet, is je brein versnipperd over zeven tabbladen en drie gedachten tegelijk. Focus? Zoekgeraakt. Efficiëntie? Idem. Maar stel je nou eens voor dat je een […]
Lees verder
5 tips voor een positieve mindset op het werk (juist voor helse maandagen!)
“Always look on the bright side of life” en “I’m so happy”. De vrolijke liedjes schallen door de speakers op kantoor terwijl jij je focust op je werktaken. In werkelijkheid is een positieve mindset creëren zo simpel nog niet. Hoe krijg je dat voor elkaar als je alsmaar druk-druk-druk bent en gek wordt van de lange meetings en zeurende collega’s? […]
Lees verder
Waarom je innerlijke rust niet vindt dankzij een artikel op internet. Graaf dieper:
Natuurlijk dragen dingen als meditatie, mindfulness en journaling bij aan jouw zoektocht naar innerlijke rust. Toch heb je meer nodig dan quick fixes. Innerlijke rust vinden is namelijk een levenslange zoektocht; ‘8 praktische tips voor meer innerlijke vrede’ of ‘3 innerlijke rust oefeningen’ lossen dat niet op. Wat wel werkt? Geen praktische tips, maar enkele levensadviezen.
Lees verder
‘Nee’ zeggen en een burn out voorkomen: 6 tips
‘Nee’ zeggen is niet ‘alleen voor bescheiden huisvrouwen en verlegen kerels’. We moeten het allemaal doen en zo vaak als we kunnen om de regie en rust in onze overvolle dagen weer terug te krijgen. 6 tips van gedragsonderzoeker McKeown om nee te zeggen en een burn-out te voorkomen.
Lees verder
Building a Second Brain: digitale informatie perfect organiseren (blijkt goed voor je creativiteit!)
Je probeert je iets belangrijks te herinneren, maar je kunt er maar niet op komen. Herkenbaar? Vast, want we worden tegenwoordig overspoeld door e-mails, podcasts, artikelen, appjes en video’s, maar kunnen al deze kennis niet onthouden – laat staan gebruiken. Jammer, vindt productiviteitsexpert Tiago Forte, want veel van deze informatie kan tot parels van creatieve ideeën leiden! Leer daarom informatie, […]
Lees verder
Altijd moe? Het ligt niet altijd aan je slaaptekort, maar aan je energiebeheer
Je bent niet lui. Ook niet zwak, dramatisch of toe aan je vijfde espresso. Je bent gewoon altijd moe en futloos. Zelfs na een volle nacht slaap voel je je alsof je door drijfzand moet ploeteren. Je concentratie is zoek, je to-dolijst blijft half af en je hoofd hangt tegen je hand als een slap bosje koriander. Herkenbaar? Je bent […]
Lees verder
Afschakelen van werk: tips voor succesvol ontsnappen na een lange werkdag
“Waarom kan ik mijn werk niet loslaten?”, mompel je terwijl je jouw laptop ‘s avonds laat nog openklapt. Tijd om jouw ‘uit’-knop te zoeken. We geven je enkele inzichten waarmee afschakelen van werk makkelijker wordt. Probeer bijvoorbeeld eens Bill Gates’ Think Week (of deze 10 andere tips)
Lees verder
Werk/privé-balans verbeteren dankzij 9 time management tips
Een hectische werkdag, huishoudelijke chaos, en amper tijd voor jezelf of je gezin? Geen zorgen! We hebben 9 praktische time management tips samengesteld om je te helpen een evenwicht te vinden tussen werk en privé. Deze strategieën zullen niet alleen voorkomen dat je elke avond uitgeput op de bank in elkaar zakt, maar ze zullen je ook helpen meer tijd […]
Lees verder
“Ochtendhumeur verpest je werk(dag)”, zegt onderzoeker
Een ochtendhumeur kan mijn hele dag verpesten, als ik niet oppas. Herkenbaar? Je voelt je alsmaar slechter en slechter, terwijl je niks (goeds) gedaan krijgt. Onderzoekers leggen uit hoe dat komt en hoe je van dat ochtendhumeur af kan komen. En ja, gelukkig, daar komt koffie bij kijken.
Lees verder
Wij lazen “Getting Things Done®” zodat jij het niet hoeft te doen — dit zijn de beste inzichten
Je wéét dat er iets is dat je moet doen, maar je kunt je gewoon niet meer herinneren wat dat iets is! Zoiets maakt niet alleen rusteloos, het zorgt ook voor een hoop stress. Je hebt constant het idee dat je maar achter de feiten aanloopt, in plaats van dat jij regie over je (werk)leven hebt. Indien jij je hierin […]
Lees verder
Pomodoro techniek: de kracht van 25 minuten focus
Stel je voor: een wereld waarin je altijd gefocust bent, taken afvinkt met gemak en je nooit meer uitgeput voelt na een lange werkdag. Dat is wat je met de Pomodoro techniek – een ware time management klassieker – bereikt! Wil je weten hoe? Nou, grijp pen en papier, een pomodoro timer en 25 minuten van je tijd.
Lees verder
Eindelijk je doelen behalen? Succes dankzij de mini-scrum
Think big, zo gaat het gezegde, als men het heeft over doelen stellen. Wil jij echter je grootste dromen de waarheid zien worden, dan moet je juist klein denken! Onoverkomelijke paradox? Nee, hoor! Om je doelen te behalen moet je namelijk niet grootse projecten voor ogen houden. Die schrikken af, want ze zijn vaag en nodigen niet uit om op […]
Lees verder
Omgaan met veranderingen – niet makkelijk, wel mogelijk (met deze 7 tips)!
Bijna niemand staat te springen om verandering. Een nieuwe collega is altijd weer een kwestie van wennen. Net als nieuwe slimmigheden waar je nog niet het fijne van weet. Het oude systeem kende je tenminste goed! En dan hebben we het over de nieuwe aanpak op het werk nog niet eens gehad. “Moet dat nou?”, verzucht je. Met deze tips […]
Lees verder
Ergernissen op het werk – in 5 stappen laat jij je daar minder door leiden
Die ene collega die áltijd tien minuten te laat in een meeting verschijnt. De andere collega die om de haverklap op je schouder tikt met de zoveelste vraag. Je baalt ervan. Je stoort je eraan. Sterker nog: het zijn inmiddels grote ergernissen op het werk voor je geworden. Wanneer spreek je je collega hierop aan? Hoe doe je dat? En […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com