Timemanagement.nl

Dé inspiratiebron voor elk druk bezet mens.

Persoonlijke effectiviteit vergroten? Ontdek je “type” – met 1 simpele test!

Werken met jaarcijfers is niet je sterkste punt; je vergeet vaker de puntjes op de ‘i’ te zetten en eigenlijk lukt het je niet het overzicht te houden bij al die omzetcijfers. Kortom; je voelt je alles behalve een vis in het water met je huidige werk. Weten waar jouw kracht wél ligt en hoe […]

Sneltoetsen – Bespaar tijd en communiceer slimmer!

Of je nu een schrijver, advocaat of ICT-er bent, waarschijnlijk spendeer je veel van je tijd aan het typen van stukken tekst. Hoe vaak komt het niet voor dat je voor de zoveelste keer dat zelfde tekstfragment typt; of dat nu bij het het opstellen van een email is, een bezwaarschrift of misschien wel een […]

Delegeren – zo doe je het goed (“niet doorschuiven, wel overdragen”)

Delegeren is iets anders dan een taak over de schutting gooien bij een teamlid of collega. Als je het goed doet, bespaar je tijd en bevorder je de teamspirit. Mits je deze 5 stappen volgt, opgesteld door management professor Scott Williams.

Werkstress verlagen? Verhoog je oxytocine-level met deze bewezen (knuffelbare) hack!

‘Mam, mag ik een puppy? Pap zegt dat het mag’. Vroeger zeurde je waarschijnlijk voor een hond bij je ouders. Tegenwoordig kun je dit beter doen bij je baas; een hond op de werkvloer is niet alleen heel gezellig, maar uit onderzoek blijkt ook nog eens dat we er harder, langer en béter door gaan […]

5-urige werkdag kán (jij ook) bewijst Duits bedrijf – door slimmer werken

Een Amerikaan kwam 100 jaar geleden met de 8-urige werkdag, een paar Zweden introduceerden de afgelopen jaren de 6-urige werkdag – en nu is er een Duits bedrijf dat de 5-urige werkdag testte. Het slaagde, met vlag en wimpel. Benieuwd hoe? In 3 stappen, die jij ook kunt zetten (ongeacht je bedrijfscultuur)!

Loopbaanadvies nodig? CEO Goldman Sachs: “Chill out.”

Lloyd Blankfein (62) werkt al 28 jaar voor Goldman Sachs. Waar hij beneden aan de ladder binnenkwam, is hij nu al meer dan 10 jaar CEO van de firma. Als hij nu terugkijkt op die carrière, geeft hij zijn jongere zelf graag 1 cruciaal loopbaanadvies.

Controle loslaten als je op vakantie gaat – een must! (9 tips)

Een vakantie plannen is stressvol; eindelijk het met elkaar eens worden over wat de bestemming van dit jaar wordt en je zorgen maken of je volgepropte koffer wel voldoende kleding bevat. Eenmaal daar besef je dat je nog steeds niet volledig kunt ontspannen; “Even snel die mail afhandelen, schat!” – Stop ermee; het kantoor kan […]

Verveling op het werk? Doe de ‘bore out test’

Een bore out, da’s niet mis. Niet te verwarren met de burn out. Al zijn de symptomen hetzelfde: van lusteloosheid tot een regelrechte depressie. Verveling op het werk doet dat met je… Check hier hoe het met jou zit.

Prioriteiten stellen? Doe dit elke werkdag 10 minuten

Net aangekomen op kantoor slingeren de vragen van collega’s, e-mails en onproductieve vergaderingen je al om de oren. Hoe krijg je op deze manier nog iets gedaan en voorkom je dat je zonder voldoening naar huis gaat? Prioriteiten stellen is de oplossing, in 10 minuten.

Uitstelgedrag: 1 truc (uit het leger) voor een dag zónder uitstellen

We willen wel op tijd opstaan zonder snoozen, onze hele takenlijst afvinken én ‘s avonds koken, sporten en socializen – maar het lukt gewoon telkens niet (allemaal). Omdat ons brein niet geprogrammeerd is om non-stop gemotiveerd en energiek te zijn, maar om lui te zijn! 1 gewoonte omzeilt dat natuurlijke gebrek – geleerd van… Het leger.

Concentratie verhogen op je werk  – 1 simpele hack voor de zwaar verslaafden

Jij bent gokverslaafd. Geloof je het niet? Volgens Tristan Harris, oud-Design Ethicus bij Google, is dat wel degelijk zo. Terwijl jij bezig bent die belangrijke aanvraag af te handelen, licht je telefoonscherm weer op. ‘Even snel kijken’. Deze verleidelijke prikkels beantwoorden, zorgt ervoor dat jij je focus verliest én je je verslaving in stand houdt. […]

Heb jij al een social media testament? Kost je 5 minuten.

‘Een online erfenis? Je bedoelt na mijn dood?’ Dat klopt; de dood is geen fijn onderwerp, maar heb jij geregeld wat er dan met je Facebook- of LinkedIn-account gebeurt? Je weet nooit wanneer het te laat is, dus neem 5 minuten de tijd en stel je online erfenis veilig. 

Workaholic? Ontdek je verslaving (7 kenmerken) én los hem op!

Je werkt om te leven. Dat zeg je tenminste tegen jezelf, je familie en je vrienden, maar in de praktijk lijkt het meestal andersom en word je ingehaald door deadlines en stress. Ben jij een workaholic? Dan is het tijd voor actie.

Planning – eindelijk overzicht met 1 (bewezen) tip: kleurcodes!

Als ik je één tip mag geven voor een betere planning, is het deze: voer kleurcoderingen in! Het houd je privé- en werkballetjes makkelijker in de lucht, en werkt ook nog eens bevorderlijk voor je motivatie en zelfs voor je geheugen…

Klok vooruit “enorm schadelijk” voor bioritme – versoepel ’t in 3 stappen

Leuk en aardig, dat extra zomeruur. Maar zodra je klok vooruit moet, lijdt je biologische klok er enorm onder. Op het gevaarlijke af, zegt de wetenschap. De bioritme branie verzachten – en de overgang zo aangenaam te maken als een zonnige zomeravond – doe je in 3 stappen. Één zet je op vrijdagavond, één op […]

250-richtingsgevoel

Richtingsgevoel spoorloos? “Speel Tetris!”, zeggen neurobiologen.

Was je hotel nou links of rechts na de bocht? En waar stond de auto ook alweer? Ons richtingsgevoel kan ons behoorlijk voor de gek houden. Of zelfs helemaal afwezig lijken. Kun jij niks aan doen, zo is je brein geprogrammeerd. Maar… Je kunt je brein ook hér-programmeren. (Hint: iets met Tetris.)

251-bewegen-op-het-werk

Bewegen op het werk: 7 ‘deskercises’ tegen de zitziekte!

“Je moet bewegen op het werk om de zitziekte tegen te gaan.” Die ken je al. Maar hoe doe je dat, op een vol kantoor? Push-ups op je bureau zien er zo gek uit. En rondjes rennen in de vergaderkamer is ook niet bepaald praktisch. Wat je wél kunt doen – en wat net zo’n […]

252-het-goede-leven

“Het goede leven krijg je niet zoals je denkt” – zegt expert (wel in deze 3 stappen)

We doen het helemaal verkeerd – het goede leven najagen – door te focussen op allerlei doelen en voornemens. Dít is wat we in plaats daarvan moeten doen, voor geluk en voldoening. Volgens Time Management expert Mark Manson, in zijn nieuwe internationale bestseller.

253-technologische-ontwikkelingen

Technologische ontwikkelingen ‘verslaven’ je brein – 3 schokkende gevolgen

Sinds de razendsnelle technologische ontwikkelingen van de afgelopen decennia hebben we nauwelijks tijd gehad om te meten welk effect computers, smartphones en andere online zaken op ons brein hebben. Tot voor kort. En de wetenschappelijke resultaten zijn gerust zorgwekkend te noemen… Gelukkig is de redding nabij.

254-geen-tijd

Geen tijd? Spendeer je Golden Hour slimmer!

Overdag werk je je een slag in de rondte, en ‘s avonds heb je geen puf meer om je slag in de sportschool te slaan of een rondje speeltuin met de kleine te doen. Herkenbaar? “Komt doordat je je Golden Hour verkeerd gebruikt”, zegt gedragspsycholoog Dan Ariely.

Volg ons op Facebook

Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.

Gratis slimme tips!

Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:

Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!

Trainingsagenda

Onze 1-daagse trainingen

november

01nov09:0016:00Groningen • 1-daagse cursus time management

09nov09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

16nov09:0016:00Alkmaar • 1-daagse cursus time management

23nov09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

30nov09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

30nov09:0016:00Zwolle • 1-daagse cursus time management

december

07dec09:0016:00Eindhoven • 1-daagse cursus time management

14dec09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

21dec09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt

Lees alles over een 1-daagse in-company training bij jou op locatie

© Copyright 1999 – - SRS Consulting B.V. / TIJDwinst.com B.V.
X