Timemanagement.nl

Dé inspiratiebron voor elk druk bezet mens.

Timemanagement expert verklapt: ‘Mijn geheim achter geconcentreerd werken’

Een organisatie die zich specialiseert in timemanagement runnen is één ding, maar hoe werkt ik nou eigenlijk zelf? Wat is mijn geheim achter productief en geconcentreerd werken? Wat blijkt: ik heb er 6. En ik verklapt ze allemaal in dit artikel. Welke geheime timemanagement tip kon jij al?

slaap tekort inhale

Je kunt een slaaptekort inhalen, zegt NASA: ‘bijslapen met een powernap’

Je hoeft maar een paar keer te laat naar bed te gaan en bam: je zit met een slaapachterstand opgescheept. Funest voor je productiviteit en gezondheid! Knappe koppen bij NASA kwamen gelukkig tot de conclusie dat je dat slaaptekort kunt inhalen. Hoe? Door iets vaker een powernap te doen; één waarbij je een veelvoud van […]

Oververmoeid1

Mentaal uitgeput? Oververmoeid los je niet op met slapen. De reden (en de oplossing)

Geen energie meer? Niet vooruit te branden? Iedereen is wel eens moe, maar wanneer je merkt dat je lichamelijke klachten hebt en compleet uitgeteld op de bank ligt na een lange werkdag, ben je misschien wel oververmoeid. Jezelf over je vermoeidheid heen zetten, lukt dan niet meer. Dit zijn de gevolgen van  zo’n oververmoeidheid en […]

Omgaan met narcisme 4

‘Wat is narcisme’ beantwoord en hoe je er ver vanuit de buurt blijft

In het kader van timemanagement hoort ook kritisch met je tijd omgaan als het aankomt op relaties met anderen. Zeker wanneer deze meer kwaad dan goed doen. Neem bijvoorbeeld je collega: je vermoedt dat zij een narcist is. Maar wat is narcisme eigenlijk? En hoe ga je met haar om indien blijkt dat zij inderdaad […]

serotonine tekort

Heb ik een serotonine tekort? Dit zijn de symptomen en wat je er tegen kunt doen

Wanneer je een tekort aan serotonine, oftewel je ‘gelukshormoon’ hebt, zit je niet lekker in je vel. Je voelt je angstig, vindt het lastig om positief te blijven en seks is wel het laatste waar je aan denkt! Aanvullen dus, dat tekort. In dit artikel vertellen we je wat dat serotonine is en hoe je […]

Koud douchen1

Koud douchen (zoals Wim Hof, the Iceman doet) in 4 stappen

The Iceman Wim Hof maakte van koud douchen en ware rage. En ook de Oude Grieken wisten het allang: het doet wonderen voor je immuunsysteem! Dus op de vraag ‘Is koud douchen gezond of gevaarlijk?!’ kunnen we slechts antwoorden: ‘het eerste! Koud douchen is fantastisch voor je lijf en mindset.’ Richt die koude straal dus […]

deadline halen

Eindelijk die deadline halen? Suck it up: doe deze 3 dingen en zeg ‘dág’ tegen smoesjes

Sommigen zien het opzoeken van de deadline als een uitstekende manier om inspiratie af te dwingen. Toch werkt dit niet altijd, bijvoorbeeld wanneer het op het bereiken van je dromen aankomt. Hoe ga je om met deze doelen, zonder ‘harde’ deadline? Nou, simpel: door deze 3 methoden te proberen. 

Vroeg opstaan lukt zo

Vroeg opstaan wordt appeltje eitje met deze 6 adviezen

Bij het kraaien van de haan naast je bed staan levert je een hoop op. Toch lukt ‘t vaak niet: onder de warme wol liggen is per slot van rekening veel uitnodigender dan dat rondje hardlopen. Hoe het je toch lukt? Volg deze 6 adviezen op, dan spring jij zonder moeite uit bed wanneer die […]

verzonden mail terughalen2

Red je hachje. Kun je een verzonden mail terughalen? Ja!

Oh nee, je hebt een mail die gevoelige informatie bevat naar de verkeerde persoon gestuurd! Kun je die mail ongedaan maken? Ja hoor, gelukkig wel. Er zijn manieren waarop je een verzonden mail kunt terughalen. Ideaal wanneer je een domme fout hebt gemaakt of achteraf spijt hebt van een bericht dat bomvol emotie staat. Dit […]

vakantie vieren

Professor: ‘doe 3 dingen tijdens vakantie vieren voor een onvergetelijke tijd’

Je hebt je koffers nog niet uitgepakt en je bent haast alweer vergeten hoe je vakantieappartement eruit zag. Of hoe dat Italiaanse dessert smaakte. Hoe die Franse wijn proefde. Of die Spaanse muziek klonk. Kortom: je vakantieherinneringen lijken weg te ebben. Gelukkig bestaan er volgens deze professor 3 manieren waarop je langer je herinneringen kunt […]

Volg ons op Facebook

Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.

Gratis slimme tips!

Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:

Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!

Trainingsagenda

Onze 1-daagse trainingen

september

23sep09:0016:00Groningen • 1-daagse cursus time management

23sep09:0016:00Alkmaar • 1-daagse cursus time management

23sep09:0016:00Maastricht • 1-daagse cursus time management

30sep09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

oktober

07okt09:0016:00Eindhoven • 1-daagse cursus time management

07okt09:0016:00Zwolle • 1-daagse cursus time management

14okt09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

14okt09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

29okt09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

november

12nov09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

12nov09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

19nov09:0016:00Groningen • 1-daagse cursus time management

19nov09:0016:00Alkmaar • 1-daagse cursus time management

19nov09:0016:00Maastricht • 1-daagse cursus time management

25nov09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt

Lees alles over een 1-daagse in-company training bij jou op locatie

© Copyright 1999 – - SRS Consulting B.V. / TIJDwinst.com B.V.
X