In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, auteur van bestsellers Elke dag om 15:00 uur klaar en zijn nieuwste boek Full Focus op wat écht belangrijk is in gesprek met time-management blogger Inge Nysten. Samen bespreken ze hoe je kunt plannen en organiseren zonder overweldigd te raken: De geheimen van een waterdicht timemanagementsysteem.
Wat kun je verwachten?
- Waarom we onze planning vaak niet volhouden, ondanks goede intenties.
- Het geheim van de Pickle Jar Theory: hoe je je tijd vult met de juiste prioriteiten (keien) in plaats van afleiding (zand).
- Waarom je hersenen geen goede planner zijn en hoe een simpel maar krachtig systeem je wél rust en overzicht geeft.
- Hoe je één agenda en één takenlijst inricht om chaos te voorkomen.
- Praktische tips om dagelijks en wekelijks overzicht te houden, zodat werk en privé in balans blijven.
- Björn deelt bovendien een verrassende oefening die je helpt al je losse eindjes in kaart te brengen – inclusief de bitterzoete opluchting die daarbij hoort.
Deze aflevering zit vol herkenning, eye-openers, en concrete tools waarmee je grip krijgt op je werk en leven. Luister nu en ontdek hoe jij vanaf morgen je tijd beheerst in plaats van andersom.
Bonus: Björn geeft vijf luisteraars een gratis exemplaar van zijn nieuwe boek! Laat weten wat je uit de aflevering haalt en maak kans. Luister nu naar de podcast en zet vandaag nog je eerste stap richting full focus! Benieuwd naar het boek? Via deze link schaf je Full focus op wat écht belangrijk is aan!
Meer weten?
Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
- Full Focus Special #1: ‘Regie over je tijd en energie met het O.M.A-principe’ met Björn Deusings en Inge Nysten
- Full Focus Special #2: ‘Van afleiding naar focus: zo krijg je weer de regie’ met Björn Deusings en Inge Nysten
- Meer energie en focus: zo vul je je dopamine tekort aan (seks én chocolade!)
- Afdwalende gedachten? Hoe yoga jouw focus en concentratie versterkt
- Concentratie verbeteren op de werkvloer? Zo blijf je gefocust en stressvrij
- Pomodoro techniek: de kracht van 25 minuten focus
Meer Tijdwinst.com
Wil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg ons op social media en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit!
Volg Tijdwinst op social media
Waar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!
Schrijf je in voor de Tijdwinst Nieuwsbrief
Mis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven. Schrijf je in.
Bekijk Tijdwinst op Youtube
En vergeet ook ons Youtube-kanaal niet! Elke week delen we daar waardevolle inzichten, praktische tips en boeiende content over time management en persoonlijke effectiviteit. Of je nu op zoek bent naar manieren om je werkdag te optimaliseren, efficiënter te werken of simpelweg meer balans te vinden, hier ben je aan het juiste adres! Volg ons op Youtube.
Bereik meer in minder tijd!
Wie is Tijdwinst.com
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega’s volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
Wie zijn wij? | Tijdwinst.com
Tijdwinst.com is een trainingsbureau dat zich specialiseert in slimmer (samen)werken. We bieden door het hele land diverse (online) trainingen aan, variërend van timemanagement, assertiviteit, gesprekstechnieken tot aan snellezen. Nieuwsgierig? Neem dan zeker eens een kijkje op onze website of blogs, en schrijf je in voor één van onze (digitale) trainingen.
- 1-daagse training Time Management | Blog
- 1-daagse training Assertiviteit | Blog
- 1-daagse training Gesprekstechnieken | Blog
- 1-daagse training Feedback Geven | Blog
- 1-daagse training Snellezen, Mindmapping en Geheugentechnieken | Blog
- 1-daagse training Effectief Thuiswerken voor Teams | Blog
