Timemanagement.nl

Dé inspiratiebron voor elk druk bezet mens.

256-slaap-tekort

Slaaptekort verpest je dag? 5 SOS-tips helpen je erdoorheen

Maar liefst 8 miljoen (!) Nederlanders geven aan dat ze slecht slapen en 1,6 miljoen maakt gebruik van slaapmiddelen zoals melatonine, terwijl die volgens artsen niet werken. Het slaaptekort als gevolg van al die brakke nachten, kan je dagen behoorlijk in de war schoppen. Gebruik deze SOS tips om je dag te redden.

257-dromen-durven-doen

Dromen durven doen – in 3 stappen (met alleen een notebook en agenda)

Jij wil een marathon rennen? Een business opzetten? Een kaketoeplaatjesverzamelaarsvereniging beginnen? Het gaat ein-de-lijk gebeuren, nu je weet dat al je ideeën en ambities nog maar 3 stappen van je verwijderd zijn: dromen, durven, doen – maar dan praktisch!

258-whatsapp-online-status-verbergen

Whatsapp online status verbergen (en deze 2 privacy tips) moét je instellen!

“Hé wacht eens even, niet iedereen hoeft mijn profielfoto te zien.” En toch heb je dat nu waarschijnlijk ingesteld. Net als je status en wanneer je voor het laatst online was. WhatsApp is zelf niet zo zorgvuldig met je privacy. Wees het zelf, met deze 3 simpele aanpassingen in je app. 

259-slim-online-shoppen

Slim online shoppen: de beste koop in 1 minuut

Het wasmachine-schuim staat tot aan het plafond. Probleem. Je moet een nieuwe, voordat je wasmachine en je wasmand ontploft. Maar wat weet jij nou van de beste koop wasmachine? Of headphones? Of grasmaaiers? Of de beste cadeaus…? Oplossing: één platform vertelt het je, in een minuut.

000-netwerk-tips

Netwerk tips – dé 4 van Silicon Valley’s oppernetwerker

Netwerken is meer dan visitekaartjes in het rond strooien. Maar het is gelukkig ook minder dan netwerkborrel na netwerkborrel afstruinen en je stembanden afbeulen. Dit is precies de juiste (verbazingwekkend vernieuwende!) tactiek, van niemand minder dan Hollywood’s oppernetwerker Adam Rifkin.

001-multitasking

Multitasking is passé. Tijd voor zijn briljante broertje.

Multitasking werkt niet. Dat wisten we al. Maar wat moeten we dan? Single tasking. Het is het nieuwe multitasking en switchtasking. Voorkomt fouten, chaos en burn out. Dit is hoe het werkt.

002-rijk-worden

Rijk worden en niksen – zoals Henry Ford (in 4 stappen)

Henry Ford: producent van tientallen miljoenen auto’s, topmarketeer, innovator, familieman, uitvinder én verdiener van honderden miljoenen winst. Rijk worden volgens Ford: “De hele dag sigaren roken en niets doen.” (O, en deze 4 stappen.)

003-stress

Stress? In 19 seconden weer relaxed met truc gezondheidsexpert

Een beetje stress of zenuwen is oké, maar het wordt al gauw te veel. Dan gaat het ten koste van je gezondheid. Beter ontspannen we dus gauw: met een supersnelle truc, die gevierd arts dr. Andrew Weil ontdekte.

004-quantified-self

Quantified self – meten is (je leven) verbeteren

Quantified self – letterlijk ‘meetbare zelf’ – is precies wat de naam doet vermoeden: jezelf meten. Niet je lengte, maar alles. Van eten tot slapen en bewegen. Meten wat er te meten valt, om je tijd te optimaliseren: hoe werkt dat?

005-biologische-klok

Biologische klok, zo hou je ‘m optimaal (op Olympisch niveau)

Je biologische klok bepaalt je hele systeem. Als het ook maar een beetje van slag raakt – door zomer- of wintertijd bijvoorbeeld, of een korte nacht – ben je de pineut. Ga liever optimaal met hem om, om je energie en productiviteit optimaal te houden. Zoals Olympisch spelers en andere pro’s dat doen.

Volg ons op Facebook

Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.

Gratis slimme tips!

Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:

Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!

Trainingsagenda

Onze 1-daagse trainingen

maart

22mrt09:0016:00Eindhoven • 1-daagse cursus time management

22mrt09:0016:00Zwolle • 1-daagse cursus time management

28mrt09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

28mrt09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

april

05apr09:0016:00Alkmaar • 1-daagse cursus time management

05apr09:0016:00Groningen • 1-daagse cursus time management

05apr09:0016:00Maastricht • 1-daagse cursus time management

11apr09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

26apr09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

26apr09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

mei

10mei09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management

10mei09:0016:00Utrecht • 1-daagse cursus time management (Engels)

17mei09:0016:00Zwolle • 1-daagse cursus time management

17mei09:0016:00Eindhoven • 1-daagse cursus time management

23mei09:0016:00Amsterdam • 1-daagse cursus time management

23mei09:0016:00Rotterdam • 1-daagse cursus time management

Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt

Lees alles over een 1-daagse in-company training bij jou op locatie

X