Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Stephen Covey. The 7 habits of highly effective people

Stephen Covey: the 7 habits of highly effective people 

Maar liefst 25 miljoen keer ging Stephen Covey’s ‘The Seven Habits of Highly Effective People’ over de toonbank. Met zijn heldere aanpak en toepasbare praktijkvoorbeelden behoort het terecht tot een van de meest besproken timemanagementboeken van de afgelopen eeuw — maar wat leer je er precies van? En nog belangrijker: hoe pas je het toe? Wij onderzochten het.

Lees verder
Doelen bereiken. Maak een mindmap

Doelen bereiken binnen één jaar? Beantwoord deze vragen!

Ooit wil je die marathon lopen en die wereldreis maken, maar dat kan nog even wachten — je bent gewoonweg te druk met het leven van ‘nu’ om je over ‘later’ te bekommeren. Jammer eigenlijk — er is namelijk niet veel nodig om al die doelen te ‘crushen’. Je hoeft alleen maar deze simpele vragen te beantwoorden!

Lees verder
Slechte concentratie bij publiek los je zo op.

Slechte concentratie bij publiek? Maak ‘t ‘binge’-waardig — zoals Netflix

Het lukt je collega’s makkelijk een drie-uur-durende Netflix-serie te ‘bingewatchen’ — dat ze geen aandacht kunnen opbrengen om naar jou te luisteren, ligt dus niet aan een slechte concentratie. De strijd om aandacht is simpelweg losgebarsten — wil jij deze winnen, dan zul je met een ‘binge’-waardig verhaal moeten aankomen. Dat doe je – zoals Netflix – zo.

Lees verder
Bioritme-verstoord--schadelijk-zeggen-professoren

Bioritme verstoord? “Schadelijk” zeggen professoren. Zo herstel je ‘t

Lange uren maken en jezelf blootstellen aan kunstmatig licht blijkt gevaarlijker dan dat je dacht — “het haalt jouw oeroude systeem overhoop” zeggen professoren. De gevolgen? Niet bepaald rooskleurig. Tijd dus om je bioritme te herstellen — dat doe je door deze 3 simpele aanpassingen in je levensstijl te maken.

Lees verder
Summer School Bootcamp. Frisse start in 1 dag

Summer School Bootcamp — frisse start in 1 dag

Na jouw welverdiende vakantie fris en fruitig starten aan de tweede helft van het jaar — wie wil dat niet? Het enige dat je daarvoor nodig hebt is 1 vrije dag waarin jij je werk organiseert, je inbox opschoont en de achterstanden wegwerkt. Lastig? Nee hoor — volg enkel deze 5 stappen en maak schoon schip!

Lees verder
Privacy iPhone weet waar jij bent geweest

Privacy iPhone: de geheime lijst met alle plekken waar jij ooit bent geweest

Om maar meteen met de deur in huis te vallen over de Privacy van je iPhone: jouw iPhone heeft een geheime lijst waar iedere plek waar jij ooit bent geweest te vinden is. Wat Apple daarmee doet en hoe jij deze lijst zelf achterhaalt, vertellen we je hier.

Lees verder
Wat te doen bij verveling

Wat te doen bij verveling? “Zoek zo weínig mogelijk prikkels op” zegt ‘verveel-expert’

Nietzsche zei ooit: “Het leven is duizendmalen te kort om je te vervelen.” De man had groot gelijk —  aanpakken dus, maar volgens deze ‘verveel-expert’ niet zoals je misschien denkt .“Jij hebt namelijk niet meer stimulans nodig, maar minder!” Wat te doen bij verveling, ontdek je hier.

Lees verder
Goede gewoontes — 5x wat succesvolle mensen dagelijks doen.

Goede gewoontes — 5x wat succesvolle mensen dagelijks doen

Bankhangen of boeken lezen? Facebook checken of je doelen bepalen — de keuzes die jij dagelijks maakt bepalen jouw succes. Tijd dus om een aantal slechte gewoontes te vervangen door gewoontes die jou dichterbij je doel brengen. (En volgens ultra-succesvolle mensen zijn dat deze 5!)

Lees verder
Burn out test

Burn out test — een indicatie in 5 minuten (25 vragen)

Al lange tijd lusteloos en opgebrand? Met tegenzin naar je werk? Deze gratis online test vertelt je of wat je voelt die gevreesde burn out is, of toch iets anders. Handig, want meten = weten. Test het daarom en blijk jij er last van te hebben, dan helpen een aantal adviezen je op weg.  

Lees verder

Zweedse professor: “Jezelf ontwikkelen tot expert – vergeet de 10.000 uren regel”

De beste zijn in je vakgebied, wie wil dat niet – maar hoé doe je dat? Deze Zweedse professor heeft het antwoord: “Stop met oefenen en herhalen. Doe het zoals balletdansers, hersenchirurgen en violisten – treed buiten je comfortzone en vraag feedback.” Eng? Nee hoor, niet met deze 5 eenvoudige stappen!

Lees verder
geen-energie

Geen energie? Deze kleur doet wonderen, zegt wetenschap

Waarom denk je dat Facebook blauw-gekleurd is? Kleuren hebben een groter effect op je dan je denkt. Onderzoekers ontdekten dat één specifieke kleur helpt als je geen energie hebt, op het werk bijvoorbeeld. (En nee, het is niet blauw.)

Lees verder

Persoonlijke effectiviteit vergroten? Myers Briggs!

Werken met jaarcijfers is niet je sterkste punt; je vergeet vaker de puntjes op de ‘i’ te zetten en eigenlijk lukt het je niet het overzicht te houden bij al die omzetcijfers. Kortom; je voelt je alles behalve een vis in het water met je huidige werk. Weten waar jouw kracht wél ligt en hoe je deze benut voor optimale […]

Lees verder

Sneltoetsen – Bespaar tijd en communiceer slimmer!

Of je nu een schrijver, advocaat of ICT-er bent, waarschijnlijk spendeer je veel van je tijd aan het typen van stukken tekst. Hoe vaak komt het niet voor dat je voor de zoveelste keer dat zelfde tekstfragment typt; of dat nu bij het het opstellen van een email is, een bezwaarschrift of misschien wel een script vol code. Vanaf nu […]

Lees verder

Werkstress verlagen? Verhoog je oxytocine-level met deze bewezen (knuffelbare) hack!

‘Mam, mag ik een puppy? Pap zegt dat het mag’. Vroeger zeurde je waarschijnlijk voor een hond bij je ouders. Tegenwoordig kun je dit beter doen bij je baas; een hond op de werkvloer is niet alleen heel gezellig, maar uit onderzoek blijkt ook nog eens dat we er harder, langer en béter door gaan werken!

Lees verder
uitstelgedrag aanpakken lukt zo

Uitstelgedrag: 1 truc (uit het leger) voor een dag zónder uitstellen

We willen wel op tijd opstaan zonder snoozen, onze hele takenlijst afvinken én ‘s avonds koken, sporten en socializen – maar het lukt gewoon telkens niet (allemaal). Omdat ons brein niet geprogrammeerd is om non-stop gemotiveerd en energiek te zijn, maar om lui te zijn! 1 gewoonte omzeilt dat natuurlijke gebrek – geleerd van… Het leger.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten