Home

AD: Waarom zoveel burn-outs

26-01-2023 1 min.

AD.nl: Waarom zoveel burn-outs? ‘Stress komt vaak voort uit dingen die weinig met werk te maken hebben’

21
Nov

Utrecht
09:00 - 16:00
Beschikbaar

25
Nov

Online
09:00 - 16:00
Bijna vol

27
Nov

Rotterdam
09:00 - 16:00
Beschikbaar

27
Nov

Zwolle
09:00 - 16:00
Beschikbaar

4
Dec

Eindhoven
09:00 - 16:00
Beschikbaar

Bekijk onze volledige agenda

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

10-11-2025 14 min.

‘Nee’ zeggen en een burn out voorkomen: 6...

‘Nee’ zeggen is niet ‘alleen voor bescheiden huisvrouwen en verlegen kerels’. We moeten het allemaal doen en zo vaak als we kunnen om de regie en rust in onze overvolle dagen weer terug te krijgen. 6 tips van gedragsonderzoeker McKeown om nee te zeggen en een burn-out te voorkomen.

Lees verder

03-11-2025 17 min.

Altijd moe? Het ligt niet altijd aan je...

Je bent niet lui. Ook niet zwak, dramatisch of toe aan je vijfde espresso. Je bent gewoon altijd moe en futloos. Zelfs na een volle nacht slaap voel je je alsof je door drijfzand moet ploeteren. Je concentratie is zoek, je to-dolijst blijft half af en je hoofd hangt tegen je hand als een slap bosje koriander. Herkenbaar? Je bent […]

Lees verder

31-10-2025 11 min.

Afschakelen van werk: tips voor succesvol ontsnappen na...

“Waarom kan ik mijn werk niet loslaten?”, mompel je terwijl je jouw laptop ‘s avonds laat nog openklapt. Tijd om jouw ‘uit’-knop te zoeken. We geven je enkele inzichten waarmee afschakelen van werk makkelijker wordt. Probeer bijvoorbeeld eens Bill Gates’ Think Week (of deze 10 andere tips)

Lees verder

Bekijk alle artikelen