Leren mediteren? Probeer dit eens, wanneer stilzitten niets voor jou is
Denk jij bij het woord ‘meditatie’ aan klankschalen en zweverige types? Niet doen. Ook succesvolle kantoortijgers hebben baat bij het leren focussen van hun aandacht. Is dat zweven dus niets voor jou, maar wil je toch lekkerder in je vel zitten? We hebben dé (wetenschappelijk bewezen) oplossing voor je! (Zonder dat je daarbij in een […]