Gefrustreerd? In 2 minuten stress verminderen

Wordt jouw rust en kalmte zo nu en dan ook flink op de proef gesteld door frustraties op de werkvloer? Binnen 2 minuten kun je stress verminderen en je kalmte terugvinden. Je werkt er volgens onderzoek bovendien beter, productiever en secuurder door.

Time Management van mariniers: 3 schop-onder-je-kont-commando’s

Mariniers worden opgeleid met een top-mentaliteit. Ze zijn gedisciplineerd, gemotiveerd en gepassioneerd. Hoe doen ze dat? Geef acht! – en lees deze 3 schop-onder-je-kont-commando’s voor het op scherp zetten van je time management.

Angst overwinnen? Zet je angst om in actie met 4 vragen

Angst houdt ons in het dagelijks leven vaak tegen om daadkrachtig en productief te werken. Maar angst kan ook in je voordeel werken. Leer hoe je jouw angsten kunt overwinnen en in actie omzetten door 4 vragen te beantwoorden.