Trillende handjes bij de gedachte dat je jouw smartphone in de auto hebt laten liggen? De onbedwingbare drang om bij ieder bliepje en piepje te telefoon te checken? Hé, volgens mij lijd je aan een telefoonverslaving! Hoe je de verslavingscirkel – die even verslavend blijkt als die van roken – stopt? 2 eenvoudige stappen.
Het lijkt de beste uitvinding sinds de SMS: WhatsApp. Berichtjes sturen, maar dan gratis. Daar houden we van. Maar er is nog veel meer om van te houden! Wist je bijvoorbeeld dat je met Whatsapp je geparkeerde auto of fiets makkelijk kunt terugvinden?
De meest gestelde vragen rondom de populaire messaging tool zijn toch wel ‘Wie ziet of ik online ben op Whatsapp?’, ‘Kan ik bij Whatsapp uitzetten dat ik online ben?’ en ‘Kun je whatsapp berichten sturen zonder online te komen?’. Drie simpele antwoorden daarop zijn: ‘iedereen!’, ‘ja!’ en ‘nee!’. Dit is hoe je jouw online status […]
Breekt het angstzweet je uit wanneer je niet bereikbaar bent en krijg je het benauwd wanneer je jouw smartphone niet bij de hand hebt? Dan is dit artikel voor jou. Wanneer je deze angsten herkend, leid je waarschijnlijk aan nomofobie. Waardoor dit ontstaat en welke gevolgen het voor jou (en anderen) heeft, vertellen we je […]
Je telefoon zo gebruiken dat hij bijdraagt aan je productiviteit en concentratie? Dat het je fysieke én mentale gezondheid een boost geeft — en dat terwijl je ook nog eens een potentiële telefoonverslaving te lijf gaat? Het kan, door onze 18 beste apps op het gebied van time management te gebruiken.
Laten we eerlijk zijn: er is niets zo vervelend als wanneer iemand tijdens een etentje z’n telefoon tevoorschijn haalt. Er bekruipt je dan al snel het gevoel dat jij niet interessant genoeg bent. Toch maak ook jij je er schuldig aan — bewust of onbewust phub jij je gesprekspartner. Met grote gevolgen:
De cijfers spreken voor zich: 75% van de kenniswerkers bevindt zich in één of meerdere werkgerelateerde groepschats. 46% zou hier het liefst direct uitstappen. Begrijpelijk: groepschats zijn immers een notoire stoorzender. Toch is er een manier om met de stroom aan berichten, memes en emoticons om te gaan. Jason Fried vertelt.
Nu we thuiswerken en de scheiding tussen werk en privé steeds vager wordt, ervaren we meer stress. Des te belangrijk dat we bewust leren omgaan met onze smartphone. We moeten een eind maken aan de overkill van apps en mapjes (vol apps) en nadenken over wat we met onze smartphone wel (en niet) willen. 5 […]
Dat een smartphone verslaving leidt tot slaapproblemen, zichtvermindering en een heuse ‘whatsapp-vinger’ wist je misschien al. Maar dat het ook leidt tot ‘phubbing’, ‘blurring’ en ‘infobesitas’ is voor de meesten nog nieuw. Thibaut Dumas, neurowetenschapper en schrijver van het boek ‘Afkicken van je Smartphone’ gaat in dit artikel in op die – en meer – […]
Om maar meteen met de deur in huis te vallen over de Privacy van je iPhone: jouw iPhone heeft een geheime lijst waar iedere plek waar jij ooit bent geweest te vinden is. Wat Apple daarmee doet en hoe jij deze lijst zelf achterhaalt, vertellen we je hier.
