Denemarken wordt jaar na jaar uitgeroepen tot één van de gelukkigste landen ter wereld. Meik Wiking, CEO van het Happiness Research Institute begrijpt wel waarom: de mindset hygge speelt er een grote rol. Maar wat is hygge eigenlijk? Is het hetzelfde als de Nederlandse ‘gezelligheid’? En belangrijker: hoe krijg ik er zelf meer van? Dit […]
Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japans concept dat draait om het vinden van kleine geluksmomenten — iets dat de inwoners van ‘blue zone’ Okinawa als geen ander beheersen. Wat geeft hen betekenis aan hun bestaan en wat kun jij als Westerling daarvan leren? Dit artikel vertelt […]
Bij timemanagement denk je niet zo snel aan het managen van je kleding. Toch kun je door kledingmanagement veel tijd besparen en die weer besteden aan andere zaken. Voorkom dus dat je te lang voor je kast staat, twijfelt over je kledingcombinatie of onzeker raakt over je outfit en of deze past bij je boodschap. […]
Momenteel kun je niet wachten om je caravan neer te planten op die Italiaanse camping, jezelf neer te vlijen aan de Spaanse costa of te relaxen in die landelijk gelegen Franse B&B. Maar ondertussen zie je de bui alweer hangen: bij thuiskomst staat je een berg werk te wachten, waar je nu al stress van […]
Ondanks dat je er even tussenuit bent geweest, is er vrij weinig veranderd in hoe jij je voelt. Want die vermoeidheid, stress en rusteloosheid die je vóór je vakantie ervoer? Tsjah, die ervaar je nog steeds, alleen nu iets meer zongebruind. Niet uitgerust na vakantie oplossen? Schakel af van je werk, want dáár ligt het […]
Dat vakantiegevoel duurt helaas niet oneindig. Voor je het weet verval je weer in de waan van de dag: collega’s in plaats van palmbomen, spreadsheets in plaats van spetteren en projecten in plaats van siesta’s. Toch is er volgens de wetenschap een manier om je vakantiegevoel te verlengen: doe dit vóór, tijdens en ná je […]
Veel zaken kunnen eenvoudiger; de manier waarop je werkt bijvoorbeeld. Dat mag strakker, simpeler, efficiënter. Deze 4 eenvoudige lifehacking tips zorgen daarvoor. Zo houd je niet alleen een hoop tijd over, je krijgt zelfs meer gedaan. Dus, waarom moeilijk doen?
Of je nu een nieuwe taal moet leren of namen onthouden: je brein werkt niet altijd even goed. Of je vergeet het, of het luikje met bepaalde kennis wil nét even niet openen. Verleden tijd, als je weet hoe je je brein optimaal gebruikt – met 1 (wetenschappelijk opgestelde) breinhandleiding, in 3 stappen!
Je brein laten luisteren naar spannende verhalen en interessante informatie werkt als een tierelier, zegt de wetenschap. Maar wat ís een podcast dan precies – en hoe kan het beter werken dan tv, boek of radio? En vooral: hoe start je zelf met luisteren, in een paar minuten, voor nop?
Nieuwe trends en ontwikkelingen zijn fantastisch! Gadgets en nieuwe techniek geven je mogelijkheden, laten je nieuwe dingen ervaren en spreken tot de verbeelding. Laten we er niet omheen draaien: hier bij timemanagement.nl zijn we gek op techniek die ons leven overzichtelijker, rijker en makkelijker maakt. Maar niet altijd: want als je even geduld hebt, ben je vaak […]
