Wat is een podcast? “Beter dan TV, boek of radio”, zegt de wetenschap

Je brein laten luisteren naar spannende verhalen en interessante informatie werkt als een tierelier, zegt de wetenschap. Maar wat ís een podcast dan precies – en hoe kan het beter werken dan tv, boek of radio? En vooral: hoe start je zelf met luisteren, in een paar minuten, voor nop?

Volg jij nieuwe trends op de voet? Doe het slim

Nieuwe trends en ontwikkelingen zijn fantastisch! Gadgets en nieuwe techniek geven je mogelijkheden, laten je nieuwe dingen ervaren en spreken tot de verbeelding. Laten we er niet omheen draaien: hier bij timemanagement.nl zijn we gek op techniek die ons leven overzichtelijker, rijker en makkelijker maakt. Maar niet altijd: want als je even geduld hebt, ben je vaak […]

Hét time management systeem voor papierliefhebbers: Bullet Journal

‘Offline’ time management in een digitaal tijdperk? Bestaat dat nog? Jazeker. Voor alle time managers met een app-allergie, een papierliefhebberij of een algemene voorkeur voor ‘old school’ is er: Bullet Journal. Het enige dat je ervoor nodig hebt is een notitieboek en een pen.

Koffie op het werk: wat je nog niet wist over (optimaal) koffiegebruik

Koffie: niet voor niets wereldwijd het meest verhandelde goed – op olie na. Líters gaan er doorheen in een gemiddeld kantoorhuishouden. Maar wat weten we precies van koffie? Wat doet het met ons brein? Is koffie gezond? Wat is de perfecte hoeveelheid koffie op het werk om optimaal te functioneren? En op welke tijdstippen kunnen […]

Wat is Quantified Self & wat kun je er mee?

‘Quantified Self’ – letterlijk ‘Meetbare Zelf’- is precies wat de naam doet vermoeden. Meet wat er te meten valt over jezelf. Wat je met die gegevens kunt? Je gezondheid en productiviteit optimaliseren bijvoorbeeld.